Kursangebot für
Wasserbegeisterte
Als Verein bieten wir auch außerhalb einer festen Mitgliedschaft Kurse für Babys, Kinder, Erwachsene und Senioren an. Dabei könnt ihr bei uns das Schwimmen erlernen, auffrischen oder Eure Schwimmkenntnisse erweitern. Oder ihr liebt einfach die Bewegung im Wasser und macht mit beim Aquajogging. Wir haben zusätzlich ein tolles Trainingsangebot für euch, wenn ihr euch auch im höheren Alter ohne Wasser bewegen wollt.
Aktuelle Information
Schwimmkurse für Kinder finden wegen umfangreicher Bauarbeiten am Lehrschwimmbecken auf unbestimmte Zeit nicht statt.
Erwachsenenschwimmkurse, Aquafitness und Wassergymnastik können ebenfalls nicht stattfinden.
Unser Kurs-Angebot
im Überblick
Babyschwimmen / Wassergewöhnung
Vielfältige Bewegungs- und Sinnesreize im Wasser fördern optimal die Gesamtentwicklung Ihres Kindes ab einem Einstiegsalter von ca. 4 – 6 Monaten. Gemeinsam mit einem Elternteil erleben die Kleinen eine Vielzahl von Wassererfahrungen.
Voraussetzung:
- Zustimmung des Kinderarztes, dass das Baby grundsätzlich für die Wassergewöhnung geeignet ist
- Altersgerechte Entwicklung (Kopf heben u. halten)
- Schluck-, Husten- und Niesreflex müssen vorhanden sein
- Empfohlene Impfungen sollten durchgeführt sein
- Gesichtskontakt mit Wasser sollte vor der Kursteilnahme geübt werden
Wann?
samstags: 16:00 – 18:45 (120 cm Wassertiefe)
Wo?
Im Lehrschwimmbecken des Langenfelder Stadtbades
Kursbeginn:
variabel (rechtzeitige Bekanntgabe auf der Homepage)
Kursdauer:
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr:
70,00 Euro (Schwimmbadeintritt ist enthalten)
Anmeldung/Info:
Wir können aktuell das Babyschwimmen nicht anbieten, da uns dafür eine Übungsleiterin fehlt.
Schwimmkurse für Kinder
In zwei Kursgruppen bieten wir montags bei einer Wassertiefe von 0,90 m im Lehrschwimmbecken Schwimmunterricht für Kinder ab einem Alter von mind. 6 Jahren an. Die Kinder werden im Foyer des Stadtbades abgeholt und ziehen sich zügig eigenständig um. Beginnend mit Elementen der Wassergewöhnung/ Wasserbewältigung vermitteln wir die Grundlagen des Brustschwimmens. Erworbene Fähigkeiten werden verbessert mit dem Ziel, das Seepferdchen – Springen/Schwimmen/Tauchen – angstfrei absolvieren zu können.
Während der Sommerferien werden keine Anfragen angenommen und bearbeitet.
Aktuell werden neue Kinder nur von der Warteliste berücksichtigt.
Wann?
montags:
- 16:00 – 16:40 (90 cm Wassertiefe)
- 17:00 – 17:45 (90 cm Wassertiefe) Neueinsteiger
Abholung im Foyer des Hallenbades ist 10 min. vorher.
Wo?
Im Lehrschwimmbecken des Langenfelder Stadtbades
Kursbeginn:
Nach den Sommerferien / Anfang Februar
Kursdauer:
Variabel, ca. 1 Schulhalbjahr (ausgenommen Ferien- u. Feiertage)
Kursgebühr:
120,00 Euro (Schwimmbadeintritt ist enthalten)
Anmeldung/Info:
Martina Jülicher, Tel.: 02173 72290
Erwachsenen-Schwimm-Lern-Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Erwachsene Nichtschwimmer erlernen angstfrei die Grundlagen des Brustschwimmens. Die Übungseinheiten beinhalten Elemente der Wassergewöhnung und -bewältigung. Ziel des Schwimmunterrichts ist das eigenständige Schwimmen ohne Hilfsmittel in sicherer Schwimmtechnik.
Voraussetzung: Sportgesundheit
Wann?
montags:
- 19:00 – 20:00 (90/120 cm Wassertiefe)
- 20:00 – 21:00 (90/120 cm Wassertiefe)
Wo?
Im Lehrschwimmbecken des Langenfelder Stadtbades
Kursbeginn:
Variabel (rechtzeitige Bekanntgabe auf der Homepage)
Kursdauer:
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:
180,00 Euro (Schwimmbadeintritt ist enthalten)
Anmeldung/Info:
Aquafitness und Wassergymnastik
Mit Bewegungsprogrammen, die für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind, bieten wir gesundheitsorientiertes Fitnesstraining zu passender Musik. Vorwiegend in vertikaler Position in steh- oder schwimmtiefem Wasser verbessern sich Kraftausdauer, Herz-Kreislauf-Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Mit unterschiedlichen Zusammensetzungen vielfältiger Arm- und Beinbewegungen sorgen wir für abwechslungsreiche und kurzweilige Übungseinheiten.
Voraussetzung: sicheres Schwimmen
Wann?
dienstags:
- 18:00 – 18:45 (Kurs)
- 18:45 – 19:30 (Kurs)
Wo?
Im Lehrschwimmbecken des Langenfelder Stadtbades
Kursbeginn:
3 – 4 Starttermine pro Jahr (rechtzeitige Bekanntgabe auf der Homepage)
Kursdauer:
10 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr:
85,00 Euro (Schwimmbadeintritt ist enthalten)
Anmeldung/Info:
Fit und Fidel
Im Rentenalter Seniorensport beim SVL in der Turnhalle Fröbelstraße. Wir fördern Kraft, Ausdauer und Koordination mit gezielter Gymnastik. Gleichgewicht und Wahrnehmung schulen wir durch abwechslungsreichen Einsatz von Kleingeräten wie Theraband, Bällen u.ä. Mit einem ausgedehnten Entspannungsteil klingt die Doppelstunde aus. Die Teilnahme ist möglich im Kurs (Halbjahreszeitraum mit individueller Einstiegsmöglichkeit) oder im Rahmen einer Mitgliedschaft.
Wann?
freitags: 15:30 – 17:00 bei Christa Beseke
Wo?
Turnhalle, Fröbelstraße 15 in Langenfeld
Kursbeginn:
Flexibel, Info durch die Kursleiterin
Kursdauer:
Halbjahreszeitraum
Kursgebühr:
60,00 Euro
Anmeldung/Info:
Christa Beseke, Tel.: 02173 80085
Ihr wollt Mitglied werden?
Hier findet Ihr alle Informationen. Wir freuen uns auf Euch!
Trainingsorte
Stadtbad Langenfeld
Langforter Str. 72 – 40764 Langenfeld
Vereinsheim
Langforter Str. 70 – 40764 Langenfeld
Vereinssee Widdauen II
Gut Widdauen – 40764 Langenfeld
Turnhalle
Fröbelstr. 15 – 40764 Langenfeld
